地区与省份
约旦的12个省从北部的青翠山丘一直延伸到南部的沙漠和海岸。每个省都有自己的风景、地方美食、传统和历史遗迹。它们共同展现出这个小国的丰富多样。
三大自然区
地理学家通常将约旦划分为三大自然区。第一个是约旦裂谷，这是一条狭长低洼的地堑，北起耶尔穆克河，经约旦河谷和死海，一直延伸到阿拉巴谷地和亚喀巴湾。温暖的气候和充足的水源，使河谷北段成为全国主要的农业区之一，出产蔬菜、香蕉和柑橘。
第二个区域是高原，即河谷以东隆起的一列丘陵和台地。大多数城市、农田、橄榄园和森林都分布在这里。第三个区域是巴迪亚，即东部和南部的沙漠，占据全国大部分面积。这里有砾石平原、玄武岩原野、砂岩山地和零星的绿洲，是贝都因社群的家园，也有重要的野生动物保护区。
安曼
首都所在的安曼省是约旦的政治、经济和文化中心。安曼铺展在众多山丘之上，现代街区与市中心周围的老街区交织。游客来此参观安曼城堡、罗马剧场、博物馆、咖啡馆和集市。古代的拉巴特亚扪和罗马时代的费拉德尔菲亚就埋藏在现代城市之下。
探索这个省伊尔比德
伊尔比德是北部的主要省份，拥有肥沃的平原、橄榄园和耶尔穆克河谷。其首府是一座充满活力的大学城。该省境内有可俯瞰约旦河谷北部的乌姆盖斯（古加达拉），以及该地区有人居住历史最悠久的遗址之一——佩拉。
探索这个省扎尔卡
扎尔卡位于安曼东北方，是约旦人口最多的省份之一，也是重要的工业和贸易中心。其辖区远远伸入东部沙漠，包括阿兹拉克绿洲、阿兹拉克湿地保护区、绍马里野生动物保护区，以及阿姆拉堡和哈拉巴特堡等倭马亚建筑。
探索这个省拜勒加
拜勒加省从安曼以西的高原一直延伸到约旦河谷和死海东北岸。其首府萨尔特以奥斯曼帝国晚期的金色石屋闻名，已列入联合国教科文组织世界遗产。该省还有约旦河畔的耶稣受洗地和富饶的河谷农场。
探索这个省马弗拉克
马弗拉克是面积最大的省份之一，横跨开阔的巴迪亚沙漠。大部分土地覆盖着深色的玄武岩石块。这里有乌姆吉马勒（Umm al-Jimal），一座以黑色玄武岩建成的城镇，保留着罗马、拜占庭和伊斯兰早期的房屋与教堂，现已列入联合国教科文组织名录。
探索这个省杰拉什
杰拉什是北部山区一个小而青翠的省份，以格拉森遗址闻名——这是世界上保存最完好的罗马行省城市之一。其柱廊街道、椭圆广场、剧场和神庙吸引着众多游客。这里还有松树和橡树林地，包括迪宾森林（Dibbeen Forest），并举办一年一度的知名夏季文化艺术节。
探索这个省阿杰隆
阿杰隆是最青翠的省份之一，有起伏的山丘、橡树和松树林，以及一层层橄榄梯田。建于12世纪的阿杰隆城堡俯瞰四周山谷。阿杰隆森林保护区提供徒步步道，而与先知以利亚有关的山顶遗址马尔伊莱亚斯丘（Tell Mar Elias）则吸引着朝圣者前来。
探索这个省马达巴
马达巴常被称为「马赛克之城」。其教堂和考古公园保存着杰出的拜占庭马赛克地面，包括著名的马达巴地图。附近有可俯瞰约旦河谷的尼波山、马因温泉，以及山顶要塞穆卡维尔（Mukawir），即古代的马盖鲁斯（Machaerus）。
探索这个省卡拉克
卡拉克坐落在深谷之间的高原上，辖区一直延伸到死海南部。其首府之上雄踞着一座带有长长拱顶大厅的巨大中世纪城堡。该省以农耕传统、本地风味的曼萨夫、穆吉布峡谷，以及古尔萨菲（Ghor as-Safi）附近的「地球最低点博物馆」而闻名。
探索这个省塔菲拉
塔菲拉是南部高原上的一个山地省份，有梯田山坡、泉水，以及橄榄园和无花果园。达纳生物圈保护区的大部分以及俯临壮观山谷的达纳石头村都在该省。古代以东的中心布塞拉和阿夫拉温泉（Afra）也位于此地。
探索这个省亚喀巴
亚喀巴是约旦唯一的沿海省份，位于红海北端的亚喀巴湾畔。城市有港口、海滩和深受潜水与浮潜爱好者喜爱的珊瑚礁。该省还包括联合国教科文组织世界遗产瓦迪拉姆的红沙与砂岩群山，以及狭长的阿拉巴谷地。
探索这个省北方与南方
约旦北部的降雨量多于南部。在伊尔比德、阿杰隆和杰拉什周边，山丘上覆盖着橄榄树、橡树林和松林，麦田冬季泛绿，初夏转为金黄。这里的村庄以石头建成，杰拉什和乌姆盖斯等罗马古城就矗立在农田之间。
沿着高原向南行进，土地变得愈发干燥开阔。卡拉克和塔菲拉坐落在被深谷切割的高原上，而马安和佩特拉一带则通向广阔的沙漠景观。最南端有瓦迪拉姆的群山和亚喀巴城，在那里沙漠与大海相遇。南部人口较为稀少，城镇之间的距离也更远。
城市生活
大多数约旦人生活在城市，尤其是北部高原的城市。安曼与其东北方的扎尔卡和鲁赛法共同构成全国最大的城市区。伊尔比德是北部的主要城市，也是繁忙的大学城。这些城市既有现代化的购物区、咖啡馆、文化中心和公园，也有保留着传统集市的老街区。
萨尔特、马达巴、卡拉克和马安等较小的城市保持着鲜明的地方特色，有历史悠久的老城区、家族生意和紧密的社区。亚喀巴作为唯一的海滨城市，有着由港口、海滩和旅游业塑造的独特节奏。在所有这些地方，日常生活往往围绕着家庭、邻里和共享的餐食展开。