
穆萨汉
穆萨汉是一场献给橄榄油的盛宴。柔软的圆面饼浸透金黄的橄榄油,堆上与酸味鲜红的漆树果粉一同炒软的洋葱,再放上烤鸡和烤松子。它要用手抓着吃,尝起来就是橄榄山丘上秋天的味道。
起源与故事
穆萨汉是黎凡特地区共享的饮食遗产,源自种植橄榄已有数千年历史的农村。它的名字来自一个意为「加热」或「温热」的阿拉伯语词,因为组装好的面饼在上桌前要放进烤炉加热。传统上,人们在深秋新榨橄榄油时制作穆萨汉,以此庆祝丰收,享用风味正佳的新油。在约旦,它是家庭聚会和周末备受喜爱的一道菜。
食材与做法
必需的食材不多,但都必须上乘:面饼、大量洋葱、充足的橄榄油、漆树果粉和鸡肉。传统上用的是塔本(taboon)面饼——一种在烧热的石头上烤成、表面布满小凹坑的厚软圆饼。洋葱切丝,用橄榄油慢慢炒到软甜,再拌入大量漆树果粉——这是一种磨碎的红色浆果,带着柠檬般的酸味。
鸡肉通常整只或切成大块,用漆树果粉、多香果和其他温性香料调味,烤至金黄。组装时,把每张面饼刷上或蘸上橄榄油,铺上厚厚一层漆树果洋葱,再放上鸡肉。整盘放进热烤炉中烤一小会儿,让面饼边缘变脆。上桌前撒上烤松子或杏仁。
吃法与时机
穆萨汉是一道用手吃的菜。食客撕下一块浸着油的面饼,连同洋葱和鸡肉一口吃下。它通常配原味酸奶、简单的沙拉或一碗汤,帮助平衡其浓郁。家家户户会在周末午餐、招待客人时做穆萨汉,尤其是在深秋和初冬——橄榄收获带来新油的时节。近年来,把馅料卷进薄饼烤成的小穆萨汉卷,已成为聚会上很受欢迎的小吃。
不同做法与在约旦的品尝去处
没有塔本面饼时,家庭厨师会用其他厚面饼,甚至把薄饼折叠成几层来代替。有些家庭把鸡肉撕成丝而不是整块放上去,这样更方便分享。在安曼以及伊尔比德、杰拉什等北部城市的传统餐馆都能吃到穆萨汉,有些面包房也制作穆萨汉卷。约旦大部分橄榄园都生长在北部山丘,在榨油季节到那里品尝穆萨汉,再合适不过。
相关美食
穆萨汉对橄榄油的热爱,与约旦经典早餐扎阿塔尔与橄榄油一脉相承。烤上扎阿塔尔或奶酪的马纳基什,也出自同一个以面饼为本的传统。如果你喜欢从共享大盘里用手抓着吃的菜,不妨试试约旦国菜曼萨夫,或是贝都因扎尔布中慢焖的肉和蔬菜。这些菜都表明,面饼、橄榄油和共享的托盘,正是约旦餐桌的核心。
常见问题
穆萨汉是用什么做的?
穆萨汉用面饼制成,通常是塔本面饼,上面铺满用橄榄油慢炒、以漆树果粉调味的洋葱,再放上烤鸡和烤松子或杏仁。组装好的面饼放进烤炉加热,边缘微脆,中间依然柔软油润。
漆树果粉是什么味道?
漆树果粉是一种由晒干、磨碎的浆果制成的深红色香料,带着类似柠檬的果酸味,但更柔和、不那么尖锐。在穆萨汉里,它赋予洋葱独特的颜色和爽口的酸味,化解橄榄油的浓腻。漆树果粉也是扎阿塔尔混合香料的主要成分之一。
穆萨汉怎么吃?
按照传统,穆萨汉要用手吃。撕下一块顶着洋葱和鸡肉的面饼,一起送入口中。由于面饼浸透了橄榄油,吃起来可能会弄得手上油乎乎的,准备些餐巾纸会很有用。许多人喜欢配上酸奶或一份简单的沙拉。
穆萨汉健康吗?
穆萨汉用的是橄榄油、洋葱和鸡肉等健康食材,但油和面饼的分量都很大,因此是一顿丰盛又顶饱的饭。它最适合偶尔作为大餐享用,而不是天天吃。搭配沙拉和酸奶,能让这一餐更均衡。
穆萨汉可以做成素食吗?
传统做法含有鸡肉,但面饼、漆树果洋葱和橄榄油才是穆萨汉真正的灵魂。有些家庭厨师会做无肉版本,省去鸡肉,或改用烤蘑菇或烤蔬菜。在约旦的餐馆里,这并不是常见选项,素食者最好提前询问。






