
Кухня и вкусы
Иорданская кухня щедрая, общая и полная вкуса. Она опирается на бедуинские, деревенские и городские традиции и делит множество блюд с соседними левантийскими и арабскими кухнями. Оливковое масло, йогурт, баранина, нут, свежий хлеб и травы, такие как заатар и шалфей, снова и снова появляются на иорданском столе.
Гостеприимство за столом
В Иордании трапеза — это знак радушия. Хозяева часто готовят гораздо больше, чем гости способны съесть, и очень настойчиво предлагают добавку — и вторую, и третью. Вежливо попробовать понемногу всего. Когда вы действительно наелись, учтивые слова благодарности и ладонь, положенная над тарелкой, обычно дают хозяину понять, что вы сыты.
Традиционно едят правой рукой, а хлебом часто зачерпывают соусы и тушёные блюда. По особым случаям гости могут собираться вокруг большого общего блюда. Перед едой многие произносят «бисмилля», что значит «во имя Бога», а после трапезы принято похвалить угощение и поблагодарить хозяина словами вроде «сахтейн» — «на здоровье».

Мансаф
Мансаф — национальное блюдо Иордании и символ гостеприимства. Баранину тушат в соусе из джамида — сушёного кисломолочного йогурта, — а затем подают на большом блюде поверх риса и тонкого хлеба шрак, посыпав поджаренным миндалём или кедровыми орешками. Традиционно его едят с общего блюда, часто правой рукой, на свадьбах, праздниках и семейных встречах.
Подробнее о блюдеМаклюба
«Маклюба» значит «перевёрнутая». Рис, жареные овощи — баклажаны, цветную капусту или картофель — и курицу или мясо слоями укладывают в глубокую кастрюлю и готовят вместе со специями. За столом кастрюлю переворачивают на большое блюдо, и появляется высокий ароматный «торт» из риса. Обычно её подают с йогуртом и салатом.
Подробнее о блюдеМусахан
Мусахан — блюдо, которое знают по всему Леванту. Большие круглые лепёшки табун покрывают луком, долго томлённым в обильном оливковом масле с сумахом, сверху кладут запечённую курицу и отправляют в печь. Получается сытно, с кислинкой и насыщенного красного цвета. Его часто едят руками, и особенно он популярен, когда появляется оливковое масло нового урожая.
Подробнее о блюдеЗарб
Зарб — бедуинский способ готовить пищу в яме, вырытой в песке. Мясо, чаще баранину или курицу, и овощи раскладывают на металлических подносах, опускают на раскалённые угли, накрывают и оставляют медленно томиться несколько часов. Еда получается нежной и с дымком. Туристы часто пробуют зарб в пустынных лагерях Вади-Рама.
Подробнее о блюдеГалайет бандора
Галайет бандора — простое и всеми любимое блюдо из свежих помидоров, обжаренных на сковороде с оливковым маслом, чесноком и острым зелёным перцем, иногда с луком. Его едят с хлебом, часто на завтрак или как лёгкий ужин, и это частое блюдо на пикниках и в походах, где его готовят на открытом огне.
Подробнее о блюдеМуджаддара
Муджаддара — скромное и питательное блюдо из коричневой чечевицы, сваренной с рисом или дроблёной пшеницей, щедро посыпанное луком, обжаренным до тёмного цвета и сладости. Оно сытное, недорогое и изначально вегетарианское. Муджаддару часто подают с йогуртом, свежим салатом или соленьями; это привычная домашняя еда по всей Иордании.
Подробнее о блюдеШорбат адас (чечевичный суп)
Шорбат адас — однородный суп из красной или жёлтой чечевицы с луком и кумином, который подают с лимонным соком. Сверху часто добавляют хрустящие кусочки поджаренного или обжаренного хлеба. Это согревающее блюдо холодных месяцев и традиционное начало вечерней трапезы в Рамадан.
Подробнее о блюдеФалафель и хумус
Фалафель — хрустящие жареные шарики из молотого нута с травами и специями, которые едят в лепёшке с салатом и соусом тахини. Хумус — нежная паста из варёного нута, взбитого с тахини, лимоном и чесноком и политого оливковым маслом. Вместе они составляют один из самых популярных завтраков и перекусов в Иордании.
Подробнее о блюдеФуль
Фуль, или фуль медамес, — горячее блюдо из варёных бобов, размятых с лимонным соком, чесноком, оливковым маслом, а иногда с кумином, помидорами или острым перцем. Это классический завтрак, который едят со свежим хлебом, сырым луком, мятой и соленьями. Многие небольшие ресторанчики подают фуль с раннего утра, часто вместе с хумусом и фалафелем.
Подробнее о блюдеКуббе
Куббе готовят из теста на основе мелкой дроблёной пшеницы и фарша, которому придают форму овалов и начиняют пряным мясом, луком и кедровыми орешками. Обычно куббе обжаривают до хруста, но его можно и запечь на противне или подать в йогуртовом соусе. Лепка куббе вручную требует сноровки и часто становится общим семейным делом.
Подробнее о блюдеМлухия
Млухию готовят из листьев джутового мальвового растения (корхоруса) на курином или мясном бульоне с чесноком и кориандром. В Иордании листья часто готовят целыми или крупно нарезанными, и получается сытное рагу. Её подают с рисом, обычно с лимоном или рубленым луком в уксусе; это любимое семейное блюдо.
Подробнее о блюдеФатте
Фатте собирают из слоёв поджаренного или обжаренного хлеба, тёплого нута и соуса из йогурта с тахини и чесноком, а сверху поливают оливковым или сливочным маслом и посыпают кедровыми орешками и специями. В некоторых вариантах добавляют курицу или мясо. Фатте особенно популярно на завтрак по выходным и в Рамадан.
Подробнее о блюдеШрак
Шрак — очень тонкая большая лепёшка, которую выпекают на садже — выпуклом металлическом куполе, раскалённом над огнём. Тесто растягивают руками и подбрасывают, пока оно не станет почти прозрачным. Шрак — неотъемлемая часть мансафа, в него также заворачивают еду, и это один из самых традиционных видов хлеба в Иордании.
Подробнее о блюдеМанакиш
Манакиш — лепёшки, которые перед выпечкой покрывают заатаром с оливковым маслом, белым сыром, фаршем или другими начинками. Их продают свежими и тёплыми в районных пекарнях, в основном по утрам. Сложенные пополам или свёрнутые рулетом, они служат популярным и недорогим завтраком для студентов и рабочих.
Подробнее о блюдеКнафе (кунафа)
Кнафе — одна из самых любимых сладостей Иордании. Слой мягкого белого сыра покрывают тонкой тестяной стружкой или манкой, запекают до золотистого цвета, пропитывают сладким сиропом и посыпают фисташками. Его подают тёплым, часто вечером. Некоторые кондитерские Аммана славятся своим кнафе, и к ним выстраиваются длинные очереди.
Подробнее о блюдеКатаеф
Катаеф — маленькие блинчики, обжаренные только с одной стороны, которые начиняют грецкими орехами с корицей или сладким сыром. Их складывают полумесяцем, жарят или запекают и обмакивают в сироп. Некоторые подают без запекания, с кремовой начинкой. Катаеф неразрывно связаны с Рамаданом, когда уличные лотки каждый день после полудня готовят их свежими.
Подробнее о блюдеХарисе и басбуса
Харисе, широко известная также как басбуса, — нежный пирог из манной крупы, йогурта или молока и сахара, который выпекают на противне и после выпечки пропитывают сиропом. Его режут ромбиками или квадратиками, часто украшая каждый кусочек миндалём или арахисом, и подают к чаю или кофе.
Подробнее о блюдеАрабский кофе (кахва сада)
Кахва сада — горький кофе с кардамоном, который наливают из даллы, латунного кофейника, в маленькие чашечки без ручек. Хозяин подаёт его правой рукой, и гости принимают его правой рукой. Если слегка покачать пустой чашкой из стороны в сторону, это значит, что больше вы не хотите. Предложить кофе — яркий символ гостеприимства.
Подробнее о блюдеЧай с шалфеем
В Иордании чай пьют весь день, обычно сладкий и крепкий. Любимый вариант — «шай биль-марамийя», чёрный чай, заваренный со свежими или сушёными листьями шалфея, что придаёт ему свежий травяной вкус. В пустыне чай часто готовят на открытом огне и предлагают каждому, кто приходит в лагерь.
Подробнее о блюдеДжамид
Джамид — это йогурт, который процеживают, солят, формуют в твёрдые шарики и сушат на солнце. Этот традиционный способ позволял семьям скотоводов долго хранить молоко. Перед готовкой джамид замачивают и разводят до густого кисловатого соуса — главного ингредиента мансафа. Особенно славится джамидом район Керака.
Подробнее о блюдеЗаатар и оливковое масло
Заатар — смесь сушёного дикого чабреца, сумаха и поджаренного кунжута. На завтрак хлеб обмакивают сначала в местное оливковое масло, а затем в заатар. В Иордании много оливковых рощ, особенно на севере, а осенний сбор олив — важное время, когда семьи собираются вместе, чтобы снять урожай и отжать новое масло.
Подробнее о блюдеРамадан и праздники
В священный месяц Рамадан мусульмане постятся от рассвета до заката, и вечерняя трапеза — ифтар — становится ежедневной семейной встречей. Её часто начинают с фиников, воды и супа, особенно чечевичного, а затем подают основные блюда, например маклюбу, мансаф или фаршированные овощи. Популярны напитки из абрикосовой пасты, тамаринда или солодки, а кондитерские в больших количествах готовят катаеф.
Оба Ида — тоже время особых блюд. На Ид аль-Фитр, в конце Рамадана, семьи пекут мамуль — маленькие пирожные с начинкой из фиников или орехов. Ид аль-Адха связан с обычаем делиться мясом с родственниками, соседями и нуждающимися. Свадьбы, рождение детей и выпускные часто отмечают мансафом, которым угощают множество гостей.
Уличная еда и кафе
Уличная еда — часть повседневной жизни иорданских городов. По утрам пекарни продают свежие манакиш, в лавках с фалафелем кладут в лепёшку хрустящие шарики с салатом, а в прохладные месяцы на лотках предлагают жареную кукурузу, батат или варёные бобы. В центре Аммана небольшие ресторанчики, где подают хумус, фуль и фалафель, — любимые места для завтрака и у местных, и у приезжих.
Кондитерские не пустеют до позднего вечера, особенно те, что славятся своим кнафе. В соковых лавках выжимают свежие апельсины, морковь, гранаты и сахарный тростник, а придорожные кофейные киоски наливают водителям крепкий кофе с кардамоном. Шаурма — курица или мясо, срезанные с вращающегося вертела и завёрнутые в тонкую лепёшку, — одна из самых популярных быстрых закусок.
Вегетарианские и растительные блюда
Хотя мясо занимает центральное место на праздничном столе, вегетарианцы в Иордании голодными не останутся. Многие повседневные блюда изначально обходятся без мяса: хумус, фалафель, фуль, мутаббаль из запечённых баклажанов, табуле, фаттуш, чечевичный суп, муджаддара и галайет бандора. Стол с мезе — небольшими закусками на всех — легко превращается в полноценную трапезу.
Некоторые блюда, которые выглядят вегетарианскими, могут готовиться на мясном бульоне или содержать кусочки мяса, поэтому лучше уточнять. Пригодится фраза «бидун ляхма» — «без мяса». Свежие фрукты, овощи, орехи и сухофрукты продаются на любом рынке, а многие рестораны в крупных городах теперь отмечают в меню вегетарианские и веганские блюда.
Ещё из путеводителя
Иордания вкратце
Главные факты и первые впечатления
Читать путеводительИстория и наследие
Десять тысяч лет человеческой истории
Читать путеводительГосударственное устройство
Институты, мухафазы и государственные символы
Читать путеводительРегионы и мухафазы
Двенадцать мухафаз, три ландшафта
Читать путеводительКлимат и сезоны
Когда ехать и что взять с собой
Читать путеводительДороги и транспорт
Аэропорты, трассы, автобусы и такси
Читать путеводительКультура и традиции
Гостеприимство, наследие и повседневная жизнь
Читать путеводительПрирода и животный мир
Заповедники, тропы и живые ландшафты
Читать путеводительПрактическая информация
Перед поездкой и на месте
Читать путеводитель